لا يخفى على أحدكم أهمية تحقيق التوازن في الحياة ، وكيف إن كثيرون يسعون إلى تحقيق ذلك لأنهم ادركوا إن التوازن بين جوانب هذه الحياة أمر تستقيم به أمورها ، فاليوم الذي نعيشه مليء جدا ، فهناك الكثير من الاعمال والمواعيد والزيارات التي يتوجب إنجازها ، وهناك الاسرة ثم المشروع الخاص الذي تديره ، والقائمة تطول ولا تكاد تنتهي ، هذا حديث مُكرر و مُمل لبعضنا ، فكل يوم نسمع هذا الدرس الذي لا نستطيع إستيعابه فضلاً عن تطبيقه
تدريب ( عجلة الحياة ) سيساعدنا بإذن الله على إستيعاب وتطبيق موضوع التوازن بشكل مبسط جدا، عن طريق تقييم ذاتي يجريه كل شخص لنفسه في كل جانب من جوانب حياته ، ثم بعد ذلك يضع بين يديه وأمام ناظريه نتائج تقيمه، مدركاً الجوانب التي تحتاج منه إلى إهتمام وتطوير نتيجة قصوره
كل ما تحتاجه في هذا التدريب هو إحضار ورقة وقلم والبدء في تطبيق الخطوات التالية :
• إرسم دائرة متوسطة الحجم في وسط الورقة
• ارسم علامة ( + ) في الدائرة بحيث يكون مركزها هو منتصف الدائرة
• ارسم علامة ( × ) على علامة ( + ) بحيث تتقاطع العلامتان في المنتصف ويكون مركزهما هو مركز الدائرة نفسها ( إنظر للصورة )
لدينا الان دائرة تحتوي ثمان خطوط متساوية جميعها تلتقي في مركز الدائرة
• الان كل خط من الخطوط سيكون له إسم ( جوانب الحياة المختلفة )ستكتبه خارج الدائرة عند كل خط من هذه الخطوط
• الاسماء هي ( الاسرة ، الصحة ، العمل ، العبادة ، التطوير الذاتي ، المال ، العلاقات الاجتماعية ، خدمة المجتمع ) ( إنظر للصورة )
(يمكن تغيير بعض الجوانب بما يتناسب مع كل شخص بشرط أن يكون جانب أساسي في الحياة، مثال تغيير العمل إلى الدراسة )
• رقّم كل خط من الخطوط من واحد إلى العشرة ، بحيث يبدأ الترقيم من الأسفل ” منتصف الدائرة “ إلى الأعلى “محيط الدائرة ”
( إنظر للصورة ، التطبيق هنا فقط على جانب الصحة ، عليك بفعل ذلك على جميع الجوانب ، ويمكنك تخيل مكان الارقام دون اللجوء إلى الترقيم )
• هذه الخطوة هي أهم خطوة في التدريب ، فكل خط من هذه الخطوط يمثل جانب من جوانب حياتك ، وعليك الان تقييم كل جانب من هذه الجوانب ، عن طريق وضع الدرجة المناسبة ، فإن كان مستوى أدائك ورضاك عن جانب العمل مثلا مرتفع فبالطبع إنك ستضع علامة مرتفعة ( 7 ، 8 , 9 ) وإن كان أدائك متوسطا فستضع ( 5) وإن كان مستوى أدائك ضعيف ودون المتوسط فعلامتك في هذا الجانب ستكون أقل من خمسة
• حدد مكان كل درجة على الخط بوضوح
الان كل خط عليه علامته ، وصل بين هذه العلامات على الخطوط بحيث يكون التوصيل بشكل دائري أو شبه دائري ( إنظر للصورة )
هل ترى هذه العجلة التي رسمتها ، هذه هي عجلة حياتك ، وهذا هو شكلها ، إن كان قد أعجبك أو لم يعجبك ، قد تكون عجلتك مائلة بشكل شديد والسبب إنك قد حصلت على درجة عالية في جانب ثم منخفضة في جانب آخر ، كل ما عليك فعله الان هو محاولة تحقيق التوازن بين هذه الجوانب بحيث لا يطغى جانب على آخر ، سدد وقارب ، حاول اليوم غداً وبعد غد ، إرسم هذه العجلة بين كل فترة وقيّم نفسك ، إنظر أين هو موقعك وكيف هو مستواك
قد يكون شكل العجلة مقبولا أي إن عجلتك شبه دائرية وهذا هو الأصل في شكل العجلة ، وهكذا يجب أن نحاول جعلها دائما ، حرصك على تحقيق التوازن في حياتك جعل شكل عجلتك هكذا ، أسألك الثبات على هذا التوازن ومحاولة الارتقاء في درجاتك إلى أن تلامس وتنطبق عجلة حياتك على عجلة الحياة ، بخطى ثابتة وهمة عالية لا ترضى بالدون أثق إنك ستبلغ القمة
” إضاءة طموحة : نحن لا ندّعي الكمال ولكننا نسعى إليه “
